カフェで本を読むのが、とても好きです。
本って、著者の人生がたっぷりと含まれていますよね。
１０００円ちょっとで、その人の人生観、
ノウハウなどが知れるのは、本当に安い！と思うし、
わたしも、本で人生観が変わった１人でもあります。
しかし、読んで満足になってしまうことも
しばしば。
人って、だた読んだだけでは、
すぐに忘れてしまう生き物です。
言われているのは、
学習定着率は、
聞いた時、５％
読んだ時、１０％
そして、体験したときに、７５％、
教えたときに、９０％になるそうです。
だから、わたしは、繰り返し
読み、出来ることはやってみるのですが、
読み返すと、やはり忘れていることも多々です。
読んで、大事なところ、
忘れたくないところは、
ノートに書いたり、手帳に書いたり
しています。
手帳は、昨年から、２冊使い！
手帳２冊使いで、わたしの人生の方向性が
変わった！
それだけ、書き出したり、
内観することは、とっても大切。
手帳は、そのためのアイテム。
＊
そして、今、以前に読んだ本を読み返して
いるのですが、
実践出来ていること、
やはり、忘れていることもあります。
だた、読んで満足していただけでは、
安いどころか、高くついてしまいます。
同じような本を、何冊も買ってしまったりして‥。
その本の中に、
「物事をシンプルにとらえる」とありました。
それは、分かっていたのですが、
こう続きます。
喉が乾くから水を飲む。
眠いから寝る。
お腹が空いたから食べて。
これと同じでいい。
自分の欲している気持ちそのままをシンプルに
行動に移すだけ。
とありました。
なりたい自分になるためにも、
あなたが意識し、見ているものが現実に
なっている。
その結果が今の自分。
もし、なりたい理想の自分があるならば、
シンプルにそのなりたいところに
意識を向ければいいだけなのです。
シンプルに考えるって、
コトバにすると、簡単なのだけど、
意外と難しいよな！と思います。
（難しいよなと思うから、難しいのだよ
という説もありますが^^;）
大人になると、
シンプルに、物事を考えられなくなる
節がありますよね。
今、自分がやっている行動。
これ、本当に自分が望んでいること？
周りによく思われたいから、やっているのでは？
何か言われたくないから、やっていない？
波風立てたくないから？
子供を見ていると、
本当にシンプル。
最初に書いた文章のように、
食べたいから食べる。
泣きたいから泣く。
やりたいから、やる。
寝たいから寝る。
そして、自分をかわいいと言う^^
本当に、シンプルに生きているし、
ポジティブだし、正直だなと思います。
わたし自身、この１年で、
やりたいことが、変わっていきました。
こうありたいということも、
変わっていきました。
（変わったというよりも、
本当の本当にやりたいことに、
気づけた）
それまでは、人の目を気にしないようにと
言いながら、気にし、
自分の考え、本当にやりたいこと
以外のことも、ごちゃごちゃと
混ざっていたのだと思います。
誰の目も気にせずに、
とはいきませんが、
自分がやりたい、
こうありたい、
それが、ギュッと詰まった、
人生を歩んでいきたい。
そう、思うし、
物事を、シンプルに捉えられる
ようになれたなら、
より楽しく、
より軽やかに、
過ごして行けるんじゃないかなと、
期待をこめて、日々過ごしています。
＊
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