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産後のお腹やせがしたくて 「産後、今まで履いていたパンツが履けない！」ショック！ 母乳だから、自然にダイエットできるだろうと思って、 ２人分といって沢山食べていては、元に戻りません。 確かに、母乳をあげているときは しっかりとごはんを食べることは大事ですが、 だからといって、ジャンクなものを沢山 食べたり、必要以上に食...

〜腸活イベント開催しました〜 1月22日（土）に、千葉そごうのコトモノカレッジにて「簡単ペットボトルで胃腸ケア」セルフケア講座 千葉そごうはじめて行きました 開放感のあるイベントスペースでのセミナーでした 満席御礼ありがとうございます！ セルフケアは、本当に簡単です。 やったそばから効果を 感じるので、続けやすい！ 実...

痛みのない優しい施術の小顔矯正 フェイスラインがキュッ！目がぱっちり 小顔矯正って、どんなイメージがありますか？ みなさま、小顔矯正にどんなイメージをお持ちですか？ ギュッと押されたりして「痛そう！」というのがまず最初にあげられるのかなと思います。痛いのが苦手だけど、小顔矯正に興味があるというみなさま、どうぞご安心くだ...

ブライダル整体について 〜はじめて考案した女性整体師さんより伝授！たオリジナル整体〜 ブライダル整体は今や、色々な美容整体で行われていますが、まだブライダル整体という名前が無かったときに初めて考案した女性整体師にまるごと伝授して頂きました。 前職でウエディングプランナーをしていた女性整体師さんは、ただ体を整えるだけでな...

生理痛の原因は？ 生理が来る度に痛みが酷く、腰が重い。毎月耐えられず薬を飲んでいる方も多いのではないでしょうか？その痛みは、原因があって痛みとして現れています。 生理痛といっても、痛みの程度、症状、痛む場所など、同じ女性であっても千差万別。一人ひとりが別々の生理痛を、毎月経験しているといってもいいくらいです。ではなぜ生...

あなたは大丈夫？自律神経失調症チェック！ 該当する項目がいくつあるか、数えてみましょう。 めまいや耳鳴りのするときが多い。 または立ちくらみをよく起こす。 胸が締め付けられる感じがする。 息が苦しい。 または胸がザワザワする感じが時々ある。 心臓がいきなり早くなったり、脈拍が飛ぶようなことがある。 息苦しくなるときがあ...

更年期・更年期障害 更年期の症状でお悩みの方はとても多いかと思います。 更年期についてと、またご自身でできる対処法。そして更年期の不調改善にオススメな整体施術についてまとめてみました。 更年期は何才くらいから？ 「更年期」とは、閉経をはさんだ前後５年、約10年間の時期を指します。50歳すぎに閉経する人が大部分なので、一...

最近、反り腰姿勢の女性が増えています 最近、女性に「反り腰」姿勢が増えています。 　この「反り腰」姿勢は、主股関節のトラブルや肩こりの原因にもなります。 腰痛の原因となりますが、「反り腰」とは、正常な腰部の前方への弯曲が重心や身体の軸の崩れによって過剰になった状態です。 「反り腰」の状態になると重心は後方に移動し、腰の...

みなさま、何気ない自分の姿、鏡でみたことはありますか？猫背はその見た目の悪さだけでなく、健康にも大きな影響を与えているのです。 当院には猫背が原因と考えられる問題を抱えた猫背の患者さんが大勢いらっしゃいます。当院の猫背矯正は、独自の猫背矯正方法でお一人お一人の姿勢やお身体の癖に合わせて施術を行います。 背骨は通常S字を...

女性をキレイにするお仕事、 エステや、美容師などのお仕事をされている方は、 食事時間が、しっかりと取れないこと ありますよね。...