米について

白米は太ると思いますか？ 糖質制限が流行る中、白米を少なくして食べる人。 白米を抜いて食べる人が後を経ちません。 本当に白米は太るのでしょうか？ 日テレ それってどうなの課「白米は太らないのか？」で、 チャンカワイさんが検証しました。その結果とは？...