産後のお腹やせがしたくて 「産後、今まで履いていたパンツが履けない！」ショック！ 母乳だから、自然にダイエットできるだろうと思って、 ２人分といって沢山食べていては、元に戻りません。 確かに、母乳をあげているときは しっかりとごはんを食べることは大事ですが、 だからといって、ジャンクなものを沢山 食べたり、必要以上に食...

〜腸活イベント開催しました〜 1月22日（土）に、千葉そごうのコトモノカレッジにて「簡単ペットボトルで胃腸ケア」セルフケア講座 千葉そごうはじめて行きました 開放感のあるイベントスペースでのセミナーでした 満席御礼ありがとうございます！ セルフケアは、本当に簡単です。 やったそばから効果を 感じるので、続けやすい！ 実...