献立・料理

今が旬の、とうもろこし。 旬のものは、そのものが美味しいので、シンプルに食べるのが一番。 ...

今が食べ時の、ゴーヤ。 あの苦さが、たまらないですよね。 女性に嬉しい栄養が入っています。 ...

ゴーヤ料理を作ってみました。 フェイスブックのコメントで、 味噌で炒めると美味しいですよ！って教えてもらい、 早速チャレンジ＾＾ ...

今日も天気が良かったので、久しぶりにウォーキングしてきました。 快楽物質でたかな～ やっぱ、天気の良い中のウォーキングはポジティブ脳になってる感じです＾＾ 昨日のメニューは・・・ ...