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ゴーヤ料理を作ってみました。

フェイスブックのコメントで、

味噌で炒めると美味しいですよ!って教えてもらい、

早速チャレンジ^^

 

味噌と、少しの砂糖を入れました。

うん、おいしい♪
ありあわせのものを入れました。

ゴーヤ、ピーマン、さわら

さいごに、かつお節(荒削りがうまい^^)

 

ゴーヤ料理のレパートリー、

もっと増やしたくなりました。

この時期しか食べれないゴーヤ。

もっと、堪能したいです^^

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しっかり食べてダイエット
管理栄養士・佐野雪江

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