ミニセミナー 沢山の方が実践している食事法なんです☆ あっという間に7月も後半戦にはいりますね。巷は3連休。いかがお過ごしでしょうか? 以前に、食のミニレッスンを1時間バージョンで開催していました。 カロリーを気にしなくて良いんだよ! 必要な栄養をしっかりと取れば太らないんだよ 元気に生き生きと過ごすには、しっかり食べることが大切 等を、沢山の方に伝えてきました。 感想は...