未分類 産後お腹周りが戻らない!食べる断食で体をリセット 産後のお腹やせがしたくて 「産後、今まで履いていたパンツが履けない!」ショック! 母乳だから、自然にダイエットできるだろうと思って、 2人分といって沢山食べていては、元に戻りません。 確かに、母乳をあげているときは しっかりとごはんを食べることは大事ですが、 だからといって、ジャンクなものを沢山 食べたり、必要以上に食...