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今年もあと1日で終わりですね。

振り返ってみると、素敵な出会いが

たくさんありました^^

 

仕事では、はじめてレッスンにご参加くださった方、

何度も参加して頂いている方、

ありがとうございました!

 

いつも、とても楽しくアットホームなあの時間がとても

大好きです。

 

ずっと長い間、雑穀をリピートしてくださる方、

いつもありがとうございます^^

 

そして、嬉しいメッセージや、ご感想をいただく

こともあり、

嬉しいやら、涙出そうになるわで、

 

素敵な方たちに、恵まれているなと

改めて感じます。

 

 

雑穀をリピートして頂いている方で、

娘さんもハマった〜というメールを

頂いたり、

 

もうこれなしではいられません^^と

おっしゃて頂けたり、

 

 

レッスンでは、

出会えてよかった、

食への考え方が変わりました。

 

と、おっしゃて頂いたり

有り難い限りです。

 

食や、生活において私の考えは、楽しくゆる〜くなので、
(ときには、ピリッと)

その考えに同感してもらたり、

ストイックにやってこられた方は、

楽になりました〜と、

 

楽しく、食で体質改善していったり、

効果を感じて頂いています。

 

 

女性の人生は、とっても長い❢

 

いつまでも、やりたいことをやり、

元気に行動をしていくためには、

 

わたしを、愛でで

メンテナンスし、

どう食事を摂っていくか

そして考え方など、

 

本当に大切。

 

 

一時の流行りの食スタイルに走ることなく、

基本なことを、でも日本人の私たちに

合う方法を、これからもお伝えしていきます。

 

 

来年も、なるべくわかりやすく、

食のことなどを、お伝えしていきます。

 

本年も大変お世話になりました。

ありがとうございました。

 

皆様の嬉しいお声が

とっても励みになっています。

 

来年も、どうぞよろしくお願いします♪

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しっかり食べてダイエット
管理栄養士・佐野雪江

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