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銀座ショールームにて、

食べるお腹やせダイエットレッスン〜月と魔法の香りを

味方につけて〜を開催します。

4月にも、食べるダイエットレッスンを行いました。

アットホームで、楽しくレッスンしました。

 

私が一方的に話すのではなく、

皆さんと、お話しながらレッスンを進めて行きました。

 

 

4月よりも、バージョンアップし、

今回レッスンを致します❢

 

こんなお悩みはないですか?

 

☑お腹周りが気になって、ふわっとした服装が多くなった

☑産後のお腹痩せしたい でもどうすればいいの?

☑お通じが悪く、スッキリしない毎日

☑ごはんが好き!糖質制限はしたくない

☑サプリじゃなく食べ物で健康的になりたい

 

 

このような方は、ぜひレッスンにお越しください

 

このようなことがスッキリ解消し、このように叶います!!

 

☑お腹まわりがスッキリ、かっこよく服を着こなせる

☑食べているだけで、産後のお腹がスッキリ

☑代謝がアップするので、太らないカダラへリバウンドなし

☑薬を飲む程の便秘がスムーズに!!心もスッキリ

☑炭水化物を食べる恐怖心がなくなった〜〜!

 

 

35歳をすぎたら、

食事を減らして、体重だけを指標にするダイエットは

もう止めたほうが良いです。

 

食事を減らす食べ方は、どんどんと代謝が低下し、

自らが、太りやすい体を作ってくことになります。

たとえ、体重だけ減ったとしても、
やつれた感じになったり、シワっぽくなったら、

いやですよね…。

 

食事を減らす食べ方は、

 

いつまでも、若々しくありたい!

いつまでも、元気にやりたいことをやっていきたい!

人にとっては、オススメしない方法です。

 

だから、35歳からは特に

食べるダイエットをオススメしています。

 

代謝も下がってきたな〜。

お腹周りもなんだか、付いてきたな〜。

なんて、感じてくる年でもあるので^^;

 

代謝をアップさせる方法が、大切となってきます。

 

 

お腹周りが気になると、ピチっとした服よりも

フワっ、ゆるって服を好むようになり、

スカートインの服装をしたい!と思っても

敬遠してしまう、私がいたりして^^;

 

いつまでも、やりたいことをやれる私に!

その上で、スタイルもよりよくしていきたい!

そう思いますよね^^

 

食べるお腹やせダイエット♪

〜月を味方につけてダイエット〜

レッスンを開催します。

 

食べて代謝をアップさせるが、ポイントです。

その方法を、お伝えします。

 

たくさんに人たちに、この方法をお伝えしていきたい

気持ちがいっぱいです。

と言うのは、お伝えする方法で、実践した方たちは、

 

「楽しく実践して、お腹周りがすっきりして嬉しいです^^」

「炭水化物を食べる恐怖心から開放されました〜」

「疲れにくくなり、元気になったので休みを満喫しています」

「子供に対して、あまりイライラしなくなりました」

など、お腹がすっきりするだけでなく、

メンタルも安定し、

元気になっていく食事方法なんです。

 

その上、お腹から痩せる方法なのです。

 

嬉しくないですか??

糖質制限や、食事量を減らすなど、

無理な、ストイックな、元気がなくなるような

ダイエット方法が日本には多いなか、

 

地道に、この方法をみなさんにお伝えし、

沢山に方たちに、喜んで頂いています。

 

今回のレッスンは、

☑どうして、しっかりと食べたほうが良いのか?

☑食事を減らすダイエットの先は

☑どのように食べたら、お腹痩せするの?

☑代謝アップする方法って?食べなきゃいいんじゃないの??

☑代謝アップでこんなに良いことが

☑オススメダイエット食材

 

プラス、今回は、

月🌔をダイエットの味方につける方法をお伝えします。

人も、自然と共に暮らしています。

 

出産も満月に多いと言いますよね。

 

月をダイエットの味方につける方法をお伝えします。

 

 

そして、みなさんの疑問、質問にもお答えしていきます。

少人数制のアットホームなレッスンです♪

とっても素敵な、銀座ショールームでレッスンします。

 

 

運気アップする、お部屋です。

レッスン終わったら、お茶をしましょう❢

 

レッスン詳細

食べるお腹やせダイエットレッスン〜月とダイエット・月を味方につけて〜

【場所】

土屋グループ 銀座ショールーム(銀座駅A12出口から徒歩3分ほど)

【日時】

7月13日(金)13時30分〜15時30分(14時まで滞在できます)

8月20日(月)11時〜13時(13時30分まで滞在できます)

【レッスン料】

税込み5,000円

(お茶・オススメダイエット食材付き)

ぜひ、お待ちしています。

お申込みはこちら開催月と、食べるダイエットレッスン希望とご記入ください。

 

管理栄養士 健康食育シニアマスター 佐野雪江

老人保健施設、保育園に勤務。

 

その後、大手料理講師を経て、特定保健指導、

人間ドック、フリーで女性を中心に食べるダイエットカウンセリング、

レッスンを行っている。

 

現在までに、2500人以上、個別での栄養指導を実施。

女性へ向けて食のレッスン、デットクスプログラムを行うほか、

 

大戸屋食育セミナー講師、コラム執筆、レシピ開発等行う。

 

体質、生活スタイルは人それぞれ。

1人1人に合わせた食スタイルを提案し、体質改善することを得意とする。

 

2歳児の幼獣と3人で暮らす。
都内在住。
趣味は、歌うこと。美味しいものを食べること。

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食のサポートのご案内

 

しっかり食べてダイエット
管理栄養士・佐野雪江

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