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土屋グループ 銀座ショールームにて、

食べるダイエットレッスンを開催しました。

お腹から、スリムになる食べ方をお伝えしました。

 

6月16日に、食べるダイエットレッスンを行いました。

 

今、日本で主流になっている、

糖質制限、置き換えダイエット、食事の量を減らす

方法ではなく、

 

しっかりと必要なものを食べつつ、

代謝をアップさせて、根本から太りにくい

体作りをする食事方法を、お伝えしました。

 

代謝がアップするので、

健康的で、元気な体も手に入れられます!

 

お二人ともはじめましてでしたが、和気あいあいと、

楽しくレッスンをしました。

 

お一人の方は、以前からレッスン参加したいと

おっしゃてくださっていて、

今回タイミングが合い、ご参加されました。

 

やっと会えましたね〜♡という感じでした^^

 

もう1人の方は、ネットで見つけて頂き、

これだ!と思い、ご参加されました。

ブログも読んで頂いたようで、

ありがとうございます^^

 

 

とても楽しくレッスンをしたのですが、

わたし本当に楽しかったようです^^

 

とても素敵な、銀座ショールームでのレッスン。

いい気が流れていて、とても心地よいんです。

 

質問タイムでは、好きなカップでお茶を飲みながら、

ゆっくりとした時間を過ごします。

 

少人数制でのレッスンなので、

わたしが、一方的に話すのですはなく、

皆さんとお話しながら、疑問も解消しながら

レッスンしていくので、

 

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説明がわかりやすく、納得でき参加してよかったと

言って頂いています。

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本で読んだり、ブログを読んだりしていても、

話を聞くと、理解度が全然違います。

 

わかっていたつもりが、

自己流になってしまったりします。

 

 

いろいろな食の情報があるかな、

本当に迷ってしまうこともあると思います。

 

疑問もたくさんあると思います。

 

そのことについても、

お答えしますのので、

 

ただレッスンを受けて終わりにならず、

みなさん満足されて帰られます。

 

声を大にして言いたいのですが、

35歳を過ぎたら、本当に食事をへらす、

ストイックな糖質制限、

野菜中心、置き換えダイエットなどはオススメしません!

 

代謝が下がってくる、年代だらかこそ、

代謝を上げるような、食事をしなくちゃ駄目なんです。

しっかりと食べても、食べたものを燃やしきってしまう

ような食べ方をすれば、太らないのです。

 

いらない脂肪は、落としつつ、

いつまでもやりたいことを、思う存分できるわたしで

いるために❢

 

食べ方、食のあり方を学ぶことは

とてもオススメです。

 

次回、

7月13日(金)13時30分〜15時30分

8月20日(月)11時〜13時

にも食べるダイエットレッスン予定です。

【場所】土屋グループ 銀座ショールーム

【レッスン料】5,000円

(ダイエットにオススメの食材と、にんべん「のむおだし」プレゼント)

お申込みはこちら

※日程を、ご記入ください

 

※食べるダイエットレッスンは、

9月以降はお休み予定です。

もし、ご興味ある方は、この機会にぜひ♪

 

詳細は、こちら

食べるダイエットレッスン

 

  • 【食実践スクール】いつまでもやりたいことをやれる体と、理想のスタイルを
  • 【土屋グループ 銀座ショールーム】食べるダイエットレッスン開催
  • 【お腹やせレッスン開催】ごはんをモリモリ食べてお腹ペタンコ
  • 【食実践スクール】むくみにくくなったり、細胞が若がえった^^
  • 【銀座】食べるダイエットレッスン〜月とダイエット〜
  • 銀座にて、食べるダイエットレッスン〜お腹痩せの方法〜開催しました!
食のサポートのご案内

 

しっかり食べてダイエット
管理栄養士・佐野雪江

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