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先日、秩父・長瀞へ家族旅行。

食べ尽しの旅でした。

旅行では、美味しくご当地食材を

思う存分食べて、帰ってきてからカラダリセットです。

レッドアロー号に乗り、秩父へ。

旅行1日目は、初夏のような暑さでした^^;

 

秩父に着いてからは、

小松沢レジャー農園に行き、いちご狩りをしました。

 

娘は、いちごが大好きなので、

「いちご〜いちご〜」と楽しみにしながら^^

 

しかし、初夏のような暑さの中、ハウスでのいちご狩りは、

なかなかハードです。(あ、暑い^^;)

 

「涼しい時が、オススメですよ〜」と農園の方が…。

 

しかし、娘はとっても喜んでいました。

パクパクと、沢山食べていました。

(食べすぎたようで、「お腹いっぱい」と

言っていました。かなり食べた模様…)

その後は、バーベキューです。

 

こんな感じで、簡単にバーベキューが楽しめます。

名産物である、きのこたっぷりみそ汁付きで、

めちゃくちゃ、美味しかった〜。

 

ここでは、時期によってマスづかみ、

きのこ狩りなども出来て、人気のようです。

子連れでぜひ〜。

 

 

そのあとは、羊山公園にいき、

芝桜を見にいきました。

(車で行かなくても、小松沢レジャー農園から

送迎あり)

 

あっつい中、芝桜を堪能。

(花も綺麗ですが、わたしは花より団子です^^;)

近くの、物産展を物色しました。

 

花を堪能してから、

長瀞からほど近い老舗旅館へ行き、

まったり、ほへ〜っとすごしてから、

夕食を食べました。

(花のおもてなし 長生館)

 

(子供連れ歓迎の宿なのですが、

なかなか落ち着いていて、部屋数もそれほど

多くなく、良かったです。また行ってみたい宿)

 

囲炉裏もあるのですが、

子供連れは、危ないですよね。

IHで対応です。

 

いのしし肉。少しクセのある味ですが、

羊肉が好きな人なら、好きな味。

 

旅館の朝ごはん。
品数が多くても、普段より食べれちゃいますよね。

手作り豆腐が美味しいく、

 

魚も、焼き立てをもってきてくれたのが、

嬉しかったです。

 

子供歓迎の宿は、子供専用の椅子もあり、

気をあまり遣わなくて良いので、有り難いです。

 

 

2日目は、

長瀞を散策したり、山の方へ行きました。

 

昨日とは打って変わって

肌寒かった〜。

岩畳は、なんど見ても圧巻です。

 

お昼ごはんは、

名物の豚みそ丼。

味噌味で、美味しいです。

 

みそポテト。

甘めの味噌味。

カリッと揚がっていて、中はふわっと柔らかく

美味しいです。

 

おやつに、長瀞とガレというお店で、

ガレットを食べました。
(写真を忘れた…)

生地がもっちもちで美味しかった〜。

 

その後、秩父神社へいってから、

秩父駅前にある、日帰り温泉に入ってから、

夜ごはん。

 

そばと、わらじカツ丼。
(わらじのような、薄めのトンカツ)

結構がっつり系です。
ビールと共にいただきました。

 

ご当地の味を存分に楽しむ、

食べ尽しの旅でした^^

 

結構食べたなという感じでしたが、

 

次の日の朝は、こんな感じで、

スリムブレンド雑穀たっぷりの

雑穀ごはんと、

 

秩父で買ったきのこをたっぷりと入れた

具だくさんみそ汁を食べました。

なんだか、安心する味です^^

 

食物繊維たっぷりの、雑穀ごはんと、きのこ

みそ汁で、カラダはスッキリとした気分です。

 

 

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しっかり食べてダイエット
管理栄養士・佐野雪江

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