人が、変わるきっかけって、
嫌なことがあったとき、自分の思考が変わるような
事に出会ったとき、など何かターニングポイントがあると
思います。
しあわせ～に、暮らしていたら、別に変わろうとは思わないだろうし。
別に変わらなくても、満足して過ごしているなら、
それに越したことはないなと、思うのですが＾＾
私が、
やりたいことは、なんでもやっていこう！
と、変わるきっかけだったのは、
精神的にどん底になった時(^^;ですね。
食欲旺盛なわたしが、食べれなくなったとき、
やばい…と思いました。
そして、自分の思考が変わるようなことに出会ったのも
変わるきっかけでした。
そこに居れば、一生安泰であろう職場に居て、
お給料も、そこそこ良くて、
休みは、買い物したり、遊んだり、
普通に暮らしていましたが、
このまま、定年までココに居ることは
考えられない…。
同じ、毎日の繰り返しだ。
上司に、服従する部下たち…。
他にわたしは、やることがあるんだ！なんて、
思って、いろいろ習い事に行ったり、資格とったり
していました。
好きなことを仕事にしている先生を見ると、
輝いて見えました。
わぁ、なんかいいな～って＾＾
そんな時に、コーチングに出会いました。
10年ほど前の出来事です。
コーチング？？なんだか、良く分からないけど、
今や、ベストセラー作家で、メンタルコーチである
ワタナベ薫さんの、コーチングを受けたいがために、
東京のセミナーは、予定があり行けなかったので、
名古屋まで、セミナーと、説明を聞きにいき、
数名募集の、枠に入るはいることが出来＾＾
晴れて、コーチングを受けることになりました。
振り返ってみると、もともと行動力はある方かなと、思いますが、
行動するまで、石橋をたたき、叩き割ってしまうことも多々でした。
そして、コーチングのセッションがはじまたったのです＾＾
毎週、３０分行うセッションで、
課題を見つけ、やることを決め、次のセッションにまた報告する。
人にコミットすると、人ってやりますね。
1人でも、やれよって話ですが、
人って、元来怠け者、面倒くさがりだったりしますしね。
そして、やりたいと思っていたことがあって、
でも、すっごい壁あつ～い壁があり、
やれずにいたことに対して、
コーチの「いやだったら、辞めればい～じゃん」の一言で、
そうだよね。
1回やったからって、ずっと続けることないしね。
イヤだったら、やめればい～じゃんくらいの気持ちで
やれば良いんだ！と、少し気持ちが軽くなりました。
あまり考えすぎず、やりたいと思ったことは、
やろうと思えるようになりました。
コーチングを受けて、
捨てれなかったものが、すぐに捨てれた。
部屋が、すっきりした。
壁があったとこに、チャレンジした。
安定した仕事を辞め、やりたい仕事をやるようになった。
その他に、恋愛のことも相談していたな～(^^)/
いろいろですね＾＾
わたしのターニングポイントは、
イヤなことが起こる、そのあと
なにくそ～と這い上がる。
思考が変わるようなことに出会った。
わたしの中では、コーチングでした。
1度きりの人生。
どう過ごしていくかは、自分次第。
行動することで、大変なことイヤな事に遭遇するもの事実。
でも、行動した先には、見たことがないような景色が待っているかも
しれないと思うと、進んでいきたくなります。
ドキドキハラハラ、そして悶々とすることもありますが
ワクワク、楽しいことも、それ以上に待っている。
そして、起こっている。
お前頑張ったな！と、
最後には、自分に言ってあげたい。
そんな自分になっていきたいなと、
思う、今日この頃です＾＾
