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こんにちは。佐野雪江です。

うちの娘は、最近よくケラケラ笑うようになってきたのですが、

その時に見える、舌が可愛いんです^^

 

ちっちゃい♪

そして、すごくキレイ。

なめらかで、綺麗な色をしていました。

 

と、舌の話になりましたが、

自分舌って、よ~く観察したことありますか?

 

私は、無かったです。

人の舌も見ることは、ほぼほぼ無かった。

 

このブログを読んでいるあなた!

今、舌を見てみて下さい^^

舌を見て、その人の体質や内臓の状態が分かるんですよ。

 

自分のだけじゃなく、他の人のも見れると違いが分かるのですがね。

舌を見ることを、舌診といい、

どの臓腑に病気があるのか、内臓の状態はどんななのか?

を知る手掛かりになります。

 

はい、見てみましたか?

どんな感じでしたか?

 

家の母の舌を見たら…

舌の先が、真っ赤でした。

 

ストレスからくるものです。

 

舌がピリピリしてずっと痛いと言っていて、

病院に行って検査しても問題ないということで

ホッとしていたようですが、

原因は、わからずでした。

 

母は、かなりのストレスを抱えていて、

舌先が、赤くなり、痛かったのです。

 

これを、点刺といい、

舌先がとげのように突き刺さる感じがする人は、

長期のストレスでそうなっています。

 

母のその状態を知った時、

ゆっくりする時間、ストレス発散できる

時間をつくって欲しいなと思いました。

 

母は旅行が好きなので、ゆったりとお風呂や、温泉に入って

 

娘を連れて行くと、すごく喜ぶので、

なるべく連れていけるようにしていきたいと

思いました。

 

私は…

 

舌の中央に、深い亀裂が入っています。

 

裂紋といって、中央の亀裂は

胃が弱い人にでます。

 

日本人は、胃腸が弱い人が多いと聞きますが、

自分は、大丈夫♪と思っていても、

 

実は、弱かったなんてこともあったり。

 

弱いと知っておけば、

どんな風に、食生活を送ったらよいのかな?と

ヒントになります。

 

まず、舌を見て、

自分の舌は、どんな状態なのか、知って

見えない内臓の様子を知るのも

セルフメンテナンスのヒントになりますね。

 

ぜひ、やってみてくださいね~^^

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管理栄養士・佐野雪江

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