銀座ショールームにて、
食べるお腹やせダイエットレッスン〜月と魔法の香りを
味方につけて〜を開催します。
４月にも、食べるダイエットレッスンを行いました。
アットホームで、楽しくレッスンしました。
私が一方的に話すのではなく、
皆さんと、お話しながらレッスンを進めて行きました。
４月よりも、バージョンアップし、
今回レッスンを致します❢
こんなお悩みはないですか？
☑お腹周りが気になって、ふわっとした服装が多くなった
☑産後のお腹痩せしたい でもどうすればいいの？
☑お通じが悪く、スッキリしない毎日
☑ごはんが好き！糖質制限はしたくない
☑サプリじゃなく食べ物で健康的になりたい
このような方は、ぜひレッスンにお越しください
このようなことがスッキリ解消し、このように叶います！！
☑お腹まわりがスッキリ、かっこよく服を着こなせる
☑食べているだけで、産後のお腹がスッキリ
☑代謝がアップするので、太らないカダラへリバウンドなし
☑薬を飲む程の便秘がスムーズに！！心もスッキリ
☑炭水化物を食べる恐怖心がなくなった〜〜！
３５歳をすぎたら、
食事を減らして、体重だけを指標にするダイエットは
もう止めたほうが良いです。
食事を減らす食べ方は、どんどんと代謝が低下し、
自らが、太りやすい体を作ってくことになります。
たとえ、体重だけ減ったとしても、
やつれた感じになったり、シワっぽくなったら、
いやですよね…。
食事を減らす食べ方は、
いつまでも、若々しくありたい！
いつまでも、元気にやりたいことをやっていきたい！
人にとっては、オススメしない方法です。
だから、３５歳からは特に
食べるダイエットをオススメしています。
代謝も下がってきたな〜。
お腹周りもなんだか、付いてきたな〜。
なんて、感じてくる年でもあるので^^;
代謝をアップさせる方法が、大切となってきます。
お腹周りが気になると、ピチっとした服よりも
フワっ、ゆるって服を好むようになり、
スカートインの服装をしたい！と思っても
敬遠してしまう、私がいたりして^^;
いつまでも、やりたいことをやれる私に！
その上で、スタイルもよりよくしていきたい！
そう思いますよね＾＾
食べるお腹やせダイエット♪
〜月を味方につけてダイエット〜
レッスンを開催します。
食べて代謝をアップさせるが、ポイントです。
その方法を、お伝えします。
たくさんに人たちに、この方法をお伝えしていきたい
気持ちがいっぱいです。
と言うのは、お伝えする方法で、実践した方たちは、
「楽しく実践して、お腹周りがすっきりして嬉しいです＾＾」
「炭水化物を食べる恐怖心から開放されました〜」
「疲れにくくなり、元気になったので休みを満喫しています」
「子供に対して、あまりイライラしなくなりました」
など、お腹がすっきりするだけでなく、
メンタルも安定し、
元気になっていく食事方法なんです。
その上、お腹から痩せる方法なのです。
嬉しくないですか？？
糖質制限や、食事量を減らすなど、
無理な、ストイックな、元気がなくなるような
ダイエット方法が日本には多いなか、
地道に、この方法をみなさんにお伝えし、
沢山に方たちに、喜んで頂いています。
今回のレッスンは、
☑どうして、しっかりと食べたほうが良いのか？
☑食事を減らすダイエットの先は
☑どのように食べたら、お腹痩せするの？
☑代謝アップする方法って？食べなきゃいいんじゃないの？？
☑代謝アップでこんなに良いことが
☑オススメダイエット食材
プラス、今回は、
月🌔をダイエットの味方につける方法をお伝えします。
人も、自然と共に暮らしています。
出産も満月に多いと言いますよね。
月をダイエットの味方につける方法をお伝えします。
そして、みなさんの疑問、質問にもお答えしていきます。
少人数制のアットホームなレッスンです♪
とっても素敵な、銀座ショールームでレッスンします。
運気アップする、お部屋です。
レッスン終わったら、お茶をしましょう❢
レッスン詳細
食べるお腹やせダイエットレッスン〜月とダイエット・月を味方につけて〜
【場所】
土屋グループ 銀座ショールーム（銀座駅A12出口から徒歩３分ほど）
【日時】
7月１３日（金）１３時３０分〜１５時３０分（１４時まで滞在できます）
８月２０日（月）１１時〜１３時（１３時３０分まで滞在できます）
【レッスン料】
税込み５,０００円
（お茶・オススメダイエット食材付き）
ぜひ、お待ちしています。
お申込みはこちら開催月と、食べるダイエットレッスン希望とご記入ください。
管理栄養士 健康食育シニアマスター 佐野雪江
老人保健施設、保育園に勤務。
その後、大手料理講師を経て、特定保健指導、
人間ドック、フリーで女性を中心に食べるダイエットカウンセリング、
レッスンを行っている。
現在までに、２５００人以上、個別での栄養指導を実施。
女性へ向けて食のレッスン、デットクスプログラムを行うほか、
大戸屋食育セミナー講師、コラム執筆、レシピ開発等行う。
体質、生活スタイルは人それぞれ。
1人1人に合わせた食スタイルを提案し、体質改善することを得意とする。
２歳児の幼獣と３人で暮らす。
都内在住。
趣味は、歌うこと。美味しいものを食べること。
