ご飯にいれるだけ!もち麦でダイエット♪

こんにちは。佐野雪江です。

 

チアシード、タイガーナッツなど

海外のスーパーフードが流行りましたが、

日本のスーパーフード「もち麦」が注目されています。

 

日本人には、日本のものがおススメです^^

なぜなら、海外の人と日本人は体質も違ければ、

季節も地域も違います。

 

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風邪のひきはじめに、簡単おススメのドリンク♪

こんにちは、。佐野雪江です。

ノロウイルスが流行っていると、NHKのあさイチでやっていました。

対策は、1に手洗い、2に手洗いですね。

 

風邪ひきやすい時期、ノロウイルスの流行る今の時期は、

小学生の頃に教えてもらったように、

手洗いをしっかりやる♪

が一番効果があるんですね。

 

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