10日間で-2.5㎏病院に行くほどの便秘も解消

10日間で食べて体をリセットする、リセットプログラムのモニターをして頂いた方の、感想を頂きました。

 

モニターで実践していただいたMさんは、

便秘がひどすぎて、便秘外来に行っていたほどだったんです。

それが、今ではお通じ良くなり、バナナ状の健康な便が!

薬もいらなくなりました。

その大変だったエピソードが、ブログにおもしろおかしく書いています^^

 

10日間で-2.5㎏!

ダイエット続編 感想はこちら めっちゃおもしろいです。

 

お通じが良くなり、しっかりと出せるようになったので、

体重も、2.5キログラムマイナス。

お腹周りも、1.5センチマイナスでした。

10日間で、これだけの効果がすごいです。

(個人差があります。)

なにより、体が軽くなったので、

スイスイと家事をこなせるようになったみたです☆

 

10日間のデトックスが終わった先が、大切なんです。

元の生活に戻ったら、せっかくデトックスしたのに、台無しです。

その先の食生活もしっかりとお伝えします!

 

10日間玄米&雑穀を食べてデトックスしてから、雑穀生活を始めると

より、すっきりした体を手に入れやすくなりますよ~。

 

しっかり食べてダイエット
管理栄養士・佐野雪江

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