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薄着の季節になると、色々な年代のダイエット本を

本屋さんで沢山見かけます。

 

女性は、いつまでもキレイでありたいという現れですね。

 

日本健康食育協会監修、わたしも提供している

【食べる断食道場】若玄米リセットプログラムは、

 

今雑誌などでも、言われるようになった
痩せたいなら、しっかり食べて!
をコンセプトにしています。

 

その、しっかり食べるダイエットプログラムを実践された方の
ビフォーアフターを見て、わたしは驚愕しました。

10日間、しっかりと食べただけで、お腹すっきりしたビフォー、アフターは・・・

これ!


たった、10日で、しかもしっかりと食べているのに、
お腹周りがスッキリしています。

 

玄米と、雑穀を混ぜたご飯、具沢山味噌汁、ごはんのお供を10日間食べる
終わったら、普通の食事に戻ってオッケー。

 

食べないダイエットだったり、
ドリンクに置き換えるダイエット、
糖質制限&ジムでストイックなダイエット
で、お金かけるなら、

 

このプログラムやればよいのに♪

 

無理なダイエットは、リバウンドしやすいです。

リバウンドしてきた方を沢山見てきました。

 

しっかりと食べるダイエットなので、
お腹周りがスッキリするだけでなく

他の部分の変化が大きいです。

 

この実践された方は、
肌のツヤ良くなった
疲れにくくなった
汗をかく量増えた
汗の質が変わった

 

など、沢山の良い変化を感じたようです。

 

もう、これからの時代は

食べてダイエットでしょ!

若玄米リセットプログラム~10日間で食べる断食ダイエット~
2017-01-23 23:35
40歳からの運動なし!糖質制限なし!1日3食お腹いっぱいお米を食べてたった10日間でおなか周りマイナス5㎝になる方法 最近、おなか周りが気になってきた…。 産後、とくに気になり始...

食べるダイエットはこれ↑

 

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しっかり食べてダイエット
管理栄養士・佐野雪江

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