わたしは、毎日の食生活に雑穀を取り入れています。
それは、何品もおかず作りたくない。
でも、栄養はしっかりと摂りたいという、わがままから＾＾
天然のサプリとも言われている雑穀です。
冷えていたら、「ひえ」を摂ると良いように、
オーダーメイドの、マイ雑穀をブレンドするのも楽しいですね。
雑穀を選ぶとき、ここはチェック～
空気にさらされていないものを選ぼう！
この、スティック雑穀を１本いれるだけ、簡単～♪
って、スティック状のものを使っている人も多いですが、
それは、空気にさらされていませんか？
え？空気に確かにさらされているけど、
さら～っと入れるだけで、簡単だしよいのでは？？
雑穀は、抗酸化力が高いです。
空気に触れると雑穀自体が、酸化しやすいのです！
（抗酸化力…活性酸素の働きを抑制）
なので、袋は、ピチ～っと脱気していて、空気が入っていないものを選び、
脱気剤が入っているものを選んでくださいね♪
「そうだったんですね～！空気に触れるものを使っていました！」
という方が、大多数です。
どうせ使うなら、多少高くても良いものを使ったほうが、
栄養も摂れるし、効果も倍増です＾＾
ぜひ食べ比べてみてください。
袋が、ピチっとしているおススメ美つぶ国産雑穀です。
