先日、歯のセミナーに行ってきました! もと歯科衛生士さんで、この道15年。 自分の歯は、まず自分で守っていこう!って 強く思いました。 ...
食べる美容液といわれる程、栄養価が抜群の 食べ物は… ...
わたしの食事に切っても切り離せない雑穀。 雑穀という、ネーミングがなんとも切ないです。 雑って…。美穀でしょ~って思いますが。 オリジナルブレンド雑穀を作って知ったことは… ...
夏休みは、思う存分食べ楽しみました! 食べたいものを鱈腹^^ その結果…。 ...
夏休みは、実家に戻りゆっくりと過ごしていました。 娘と、初花火に行こう!と意気込んでいたのですが、 (この夏、最大お楽しみといっても過言ではない) 雨で、中止でした~~~~。 ...
ローズと薬膳で中からエイジングケア! 薬膳の座学と、ローズの入ったお茶を作って、 食べ物からエイジングケアしていきませんか?? ...
女性って、ローズの香り、見た目、すべてにおいて、 本能的に、好きなのではないかな?と思います。 ローズの香りで、無条件に幸せな気持ちになれる♪...
女性整体師さんと、話していたのですが、 「おばあちゃんになって元気で居るためにも 出来ることは、自分でやっていきたいよね」と。...
今が旬の、とうもろこし。 旬のものは、そのものが美味しいので、シンプルに食べるのが一番。 ...
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