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先日、食べるダイエットプログラムを

10日間行ったお客様が

 

お腹周りがマイナス9.3cmという

結果を出しました。

 

 

食べる断食〜若玄米リセットプログラム〜

のアフターレッスンを開催しました。

 

食べるダイエットプログラムです。

 

小さいお子様のいるママで、

お腹周りをすっきりさせたいということで、

プログラムを実践されました。

食べる断食の冊子

食べる断食〜食べるダイエットプログラム〜

 

 

結果

 

運動なしで、驚異の10日間でお腹周りマイナス9.3cm❢

お腹周り(おへそ周り79cm→69.7cm)

 

それだけではなく、たくさんの体質改善もありました。

*あまりイライラしなくなった

*化粧のノリが良くなった

*髪質、ツヤが良くなった

*薄味になった等

 

ごはんが美味しくて、食べるのが楽しみだったようで、

よ〜く噛むようになって、今までどれだけ噛まなかったのか

改めて実感されたそうです。

 

 

「糖質制限をしてきましたが、

炭水化物を食べることの恐怖心から開放されました!

楽しく、ストレスなく実践できました^^」

 

と、満面の笑みで話されていて、

わたしまで、嬉しさがこみ上げてきました❢

 

 

食べ方を習って、信じて実践すると

ちゃんと結果が出ます。

 

しっかりとごはん(お米)を食べているのに

お腹がスッキリするのです❢

 

 

ご感想を頂きました。

【なぜこのプログラムを受けようと思いましたか?】

糖質制限食をずっと続けていた生活から、スタイルを変えたいと思ったから。

基礎代謝が落ちてると感じたからです。

 

 

【プログラムを受けてみて、どうでしたか?】

体重、肌のキメ、便通など

すべてが好転しました。

 

楽しく、ポジティブに生活出来るようになりました。

 

この方法を沢山の方に伝えたい!と

おっしゃていました。

 

スリムになって、体質改善できるなんて

嬉しくないですか??

 

アフターレッスンでは、今後の食事方法を

しっかりとお伝えします。

 

基本は、ごはんみそ汁おかずの一汁一菜ですが、

外食も、なんでもありで、美味しく頂きながら、

スタイルキープをきていきます。

 

【食べる断食】10日間若玄米リセットプログラム

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しっかり食べてダイエット
管理栄養士・佐野雪江

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