好きなモデルさんが、朝にスムージーを 飲んでるの！ だから、わたしもスムージー生活始めた！ 調子良いので、続けてみようと思う。 だれかの影響で、食事を変えたり、 実践することがあると思います。...

女性にとって髪の毛って、大切なものの １つですよね。 せっかくなら、いい状態を維持していきたい。...

なんで、今の仕事をしてるのか？ ふと考えることがあります。 みなさんは、どんな理由で今の仕事を していますか？...

先日、食べるダイエットプログラムを １０日間行ったお客様が お腹周りがマイナス９．７cmという 結果を出しました。...

【米は太ると思っている人に】 先日、私の販売する美つぶ雑穀を食べ続けている お客様より、これはラブレターです＾＾と ラブレターを頂きました。 衝撃でした。   ずっと、雑穀の良さを伝え続けてきてよかっ...

今、何かを制限するよなダイエット方法や、 食方法があります。 その反対にしっかりと食べよう！ 食べるダイエットを提唱している方も 多くなってきたと思います。...

食べるダイエットレッスンを行っていると、 辛いダイエット、続かないようなダイエットを してきた方が多いです。...

腸は、免疫力に関係すると言われていますが、 NHKスペシャル 「免疫力の鍵は腸」で詳細にそのことについて言って いました。...

食のセミナーをしていて、 色々な世代の方たちと、お話して 感じることが多々あります。...

冷えは大敵と言いますが、 日本人女性に冷えている人多いですよね。 １２月に「冬の温めレッスン」を開催しました。 体温は、低くないと思っていた参加者さまが実は…...