腸内環境 自分の腸内環境が、赤ちゃんにも影響する 健康や美容のために、サプリや健康食品をとる人がいますよね。でも、栄養素の吸収は、腸にかかっているので、腸内環境が乱れていては、サプリなど摂っても勿体無いですよね。 実は、腸内環境を整えておくことは、将来のあかちゃんのためにもなるんです。 ...
食育・豆知識 鉄分が不足すると、くすみ、疲れ、抜け毛等の原因に 女性に貧血は多いです。 貧血ってきくと、くらくらめまいがするというイメージですが、 貧血だと、どのようなことが起こるのでしょうか？ ...
お客様のお声 10日間リセットプログラムで、お腹周り－４．５ｃｍ 今日は、10日間若玄米リセットプログラムのステップアップセミナーをカフェで行いました。 外食も少し入りましたが、しっかりと3食玄米と雑穀＋具だくさん味噌汁 を実践していただきました。 実践した効果を詳しくお伝えします。 ...
便秘 食物繊維で、健康美を！ もう3月になりましたね。 この3月は、私にとって変化のある月になりました。大好きな月でもあります＾＾ 旅行で、外食が続き、今体をリセット中ですが、雑穀ご飯を何日が食べていなかったせいか、食物繊維が足りず、少しいつもより、お通じが悪い・・・。いつも、すっきり爽快＾＾なんですが、出が悪い。 ...
お客様のお声 10日間で－２.５㎏病院に行くほどの便秘も解消 １０日間で食べて体をリセットする、リセットプログラムのモニターをして頂いた方の、感想を頂きました。 モニターで実践していただいたMさんは、 便秘がひどすぎて、便秘外来に行っていたほどだったんです。 それが、今ではお通じ良くなり、バナナ状の健康な便が！ 薬もいらなくなりました。 その大変だったエピソードが、ブログにおも...
お客様のお声 【食のレッスン感想】これなら無理なくできると思いました こんにちは。佐野雪江です。 この記事よんだら、悩んでいるのがアホらしくなってきますよ。 マイケル先生のお悩み相談室何度よんでも、笑える＾＾ 今日は、食のミニレッスンの感想を頂いたので、ご紹介させていただきます。 掲載ご了承ありがとうございます。 ...
お客様のお声 小学生以来の便秘解消しました～！ こんにちは。 この頃、雑穀の輪が少しずつ広がっています。 今日も、雑穀を食べ始めた方から、嬉しい感想を頂きました。 掲載ご了承、感謝いたします＾＾ ...
お客様のお声 【お客さまの声】メンタルも安定しました 最近親元を離れ、久しぶりに母親に会いました。 会う度に、洗剤だったり、食べ物だったりくれます。いつまでも、娘なんですね。 ありがたさを感じます。 今、体質改善のサポートをしていますが、 今日も、モニターの方のビックリの報告を沢山いただきました。 ...
お客様のお声 【お客様の声】雑穀一生続けます！ もう、今年もあと2日、皆さんはどのように年末を過ごしますか？ 私は、明日待ちに待った！ｋinki kidsのコンサート☆☆ 3時間、盛り上がってきま～す＾＾ 昨日、11月に食のミニレッスンを行った方から、嬉しいメールを頂きました。 ...
食べる断食 【食べる断食】10日間リセットプログラムを受けた方の変化 柔らかい玄米と雑穀に、味噌汁を10日間食べるプログラム 【食べる断食】10日間リセットプログラムを受けた方の変化を ご紹介しています。...
