わたしの食事に切っても切り離せない雑穀。
雑穀という、ネーミングがなんとも切ないです。
雑って…。美穀でしょ～って思いますが。
オリジナルブレンド雑穀を作って知ったことは…
日本の良きものを、継承していくためには！わたしたちの力が必要
夏休みに体重が増えた！置き換えドリンクもサラダにも頼らず減らす方法
夏休みは、思う存分食べ楽しみました！
食べたいものを鱈腹＾＾
その結果…。
飾らない自分でいれる人ってとても貴重な存在
夏休みは、実家に戻りゆっくりと過ごしていました。
娘と、初花火に行こう！と意気込んでいたのですが、
（この夏、最大お楽しみといっても過言ではない）
雨で、中止でした～～～～。
【募集】４０歳からの中からエイジングケア！ローズのお茶と薬膳(座学）レッスン
ローズと薬膳で中からエイジングケア！
薬膳の座学と、ローズの入ったお茶を作って、
食べ物からエイジングケアしていきませんか？？
プレミアムリアルローズで、女性ホルモンを整え香りで幸せ気分♪
女性って、ローズの香り、見た目、すべてにおいて、
本能的に、好きなのではないかな？と思います。
ローズの香りで、無条件に幸せな気持ちになれる♪
かわいい元気なおばあちゃんになるために、やっていることは？？
女性整体師さんと、話していたのですが、
「おばあちゃんになって元気で居るためにも
出来ることは、自分でやっていきたいよね」と。
とうもろこし丸ごと余すことなく使う方法♪
今が旬の、とうもろこし。
旬のものは、そのものが美味しいので、シンプルに食べるのが一番。
４０歳からの、中からエイジングケア！秋の薬膳レッスン♪
９月に、薬膳講座を開催しようと検討しています＾＾
薬膳料理っていうと、薬膳料理屋さんに行って
食べるってイメージですか？？
自分の想いを伝え続け、行動した先には…
私は雑穀を、4年以上食べています。
いつか、オリジナルの雑穀ブレンドを作りたいって思って、
妄想していて、本格的に行動し出したのが、
今年の３月あたりでした。
産後1か月で、お腹ペタンコになった秘密♪
私は、３６歳での高齢出産だったので、元気にマタニティライフを
送っていたと言っても、不安な部分もありました。
リスクも年齢が高くなると、多くなると聞きますしね。
最近のコメント