好きなモデルさんが良いって言っていた、
なんか綺麗になれそうだから、
ダイエットに良いと聞いたから～、
いつまでも健康でいたいから等、
食べ物に気を遣って選んでいる理由は、
そう言った理由が多いのかなと思います。
食を選ぶときのポイントは？ストイックになりすぎない♪
「女性の骨盤底とホルモンの話し」～いつまでも若々しく美しく～
産婦人科医、対馬ルリ子先生の
～いつまでも若々しく美しく～
「女性の骨盤底とホルモンのお話」講演を聞きにいってきました。
息がつまる毎日から、脱却した！
最近、自分を俯瞰してみると、ビックリするのですが…
モデルのSHIHOも食べている、薬膳食材は？？
わたしは、妊娠中に漢方を学び、妊娠後も、
さらに漢方を学び、薬膳も学びました。
五穀・花龍神ご注文
【五穀・花龍神注文】
花龍神・赤１袋１５０ｇ １,２００円（税込）１,２９６円
お米に、適量をいれて炊いてください。
キレイな歯を守るたのセルフメンテ方法は？日本人の歯周病は８割だからこそ！！
先日、歯のセミナーに行ってきました！
もと歯科衛生士さんで、この道１５年。
自分の歯は、まず自分で守っていこう！って
強く思いました。
【五穀・花龍神】芽が出る雑穀は、生命力が高い♪
雑穀って、いろいろな種類があるけど、
どの雑穀選んでも、栄養たっぷりだよね？？
雑穀食べたいのだけど、
主人や子供が食べてくれないんだよね…。
そんな風に思っているあなた！必見です＾＾
ギネスで「もっとも栄養価の高い果物」とも言われる食べる美容液♪
食べる美容液といわれる程、栄養価が抜群の
食べ物は…
日本の良きものを、継承していくためには！わたしたちの力が必要
わたしの食事に切っても切り離せない雑穀。
雑穀という、ネーミングがなんとも切ないです。
雑って…。美穀でしょ～って思いますが。
オリジナルブレンド雑穀を作って知ったことは…
夏休みに体重が増えた！置き換えドリンクもサラダにも頼らず減らす方法
夏休みは、思う存分食べ楽しみました！
食べたいものを鱈腹＾＾
その結果…。
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