食の意識改革 「これ食べて良いのかな??」頭で考えて食べてしまいがちな方へ 食事をするとき、あれこれ頭で考えて 食べてしまうことありますか? 旅行に行ったとき、 こんなに食べて良いのかな? なんて思って食べていたら、もったいないですよね。...