健康

こんにちは、。佐野雪江です。 ノロウイルスが流行っていると、NHKのあさイチでやっていました。 対策は、１に手洗い、２に手洗いですね。 風邪ひきやすい時期、ノロウイルスの流行る今の時期は、 小学生の頃に教えてもらったように、 手洗いをしっかりやる♪ が一番効果があるんですね。 ...

メタボリックシンドローム、 通称メタボは聞いたことありますね。 隠れメタボが、急上昇しているんです！ ...

女性は、筋肉が付きにくいから、 筋肉が衰えないように、したほうが良いとは聞くけど… そして、４０歳すぎたら、１%ずつ筋肉が減ると聞いた… ...

以前もお話しましたが、巷には、カロリーばかりを気にする人が多いです。 男性の方で話を聞くと、朝を抜いたり、あまりご飯を食べていなかったりしますが、お腹ぽっこり。。。カロリーをあまり摂っていないのに、おなかぽっこりが増えている？なぜ？？ ...