温活 胃腸の弱い人にこそ、白湯がおススメ 朝時間、どう過ごしていますか? わたしは、最近いつもより早めに起きて、 顔洗ってから、一番にやることは、白湯を飲むことです。 今の寒い時期に白湯は、カラダも温まり、 ココロも温まります。 ...