お通じが良くなくて、いつもなんだかスッキリしない。 ダイエットを繰り返してきたけど、もう食を楽しんでいきたい。...

体重が変わらなくても、痩せた〜って言われたら 嬉しいですよね。 １０日間で柔らかい玄米と具だくさんみそ汁を 食べる【食べる断食】若玄米リセットプログラム後の、 アフターフォロー食レッスンを開催しました。...