こんにちは。佐野雪江です。
最近妄想タイムを良く取り入れています笑
やりたいこと、今年こんな風にしていきたいな。
今後、どんな私になりたいのか、をワクワクしながら
妄想♪
妄想だけでは終わらなく、
どうすれば、それは叶えられるかな？
まあいいや、にならないように、
どうしていけば、行動に移すのか、
そこまで、落とし込んで＾＾
やりたいことは、手帳に書いているので、
常に見ます。
常に見ることで、意識するので
叶いやすくなります。
昨年も、手帳に書いたことが、
結構、叶っていました。
まだまだ、叶っていないこともあるので、
今年は、すこし加速していきたいです。
昨年は、０歳児の子育て中だったので、
余裕のない日々も、多々過ごしましたが、
出産当初から、助産師さんに
お母さんが落ち着いているから、ベビちゃんも
落ち着いているね。と言われていました。
確かに、家では夜泣きはせず、
必要以上に泣くこともなく、
なんとか、やっていっていたことを思い出します。
（しかし、泣き止まず、き～ってなったこと何度か
ありますがね…）
わたし自身も、はじめての子育てでしたが、
その時落ち着いて、できていたんだなと思います。
今年、仕事での初挑戦は、
企業さまでの、食のセミナー登壇予定。
雑穀以外に、女性にぜひ使って欲しい！と
わたし自信が、強く思ったものを、販売予定です。
食で、カラダを整え、自分の好きで、
ココロをリラックスさせ、運動で体を鍛える。
そして、いつまでもやりたいことをやれる自分でいれるように♪
わたしも、アラフォーですが、
その年代以降の人は特に、
わたし（自分自身）メンテナンスは、必須になります。
どう、食生活を送っていくか？
リラックスする時間をつくるか？
適度な運動をするのか？
で、メンタルも、体調も変わってきます。
わたしの周りには、ステキに年を重ねている方が
たくさんいます＾＾
その方たちを、ロールモデルに、
わたしメンテナンスをして、
いつまでも、やりたいことは
やれる自分で、いたいと思っています。
