世界一簡単な赤ちゃんごはん

赤ちゃんが居るママたち。離乳食はどうしていますか?

やることは、育児だけじゃないし、毎日忙しいママ。

 

こども分とは別に作って、すりつぶして、栄養考えて…

面倒だったりしますよね。

 

続きを読む

胃腸の弱い人にこそ、白湯がおススメ

朝時間、どう過ごしていますか?

わたしは、最近いつもより早めに起きて、

顔洗ってから、一番にやることは、白湯を飲むことです。

 

今の寒い時期に白湯は、カラダも温まり、

ココロも温まります。

 

続きを読む

誰かの投稿にモヤモヤするくらいなら、心地よさを優先する♪

こんにちは。佐野雪江です。

 

自分の心地よさを優先していますか??

そんなことを考えていました。

 

FBや、インスタグラムなど、SNSで流れてくる情報、

誰かの、日常の写真。

 

わあ、いいな~♪って素直に思える投稿があると思いきや、

なんか違和感を覚える投稿もあったりで。

 

続きを読む

簡単♪黒食材でエイジングケアドリンク

こんにちは。佐野雪江です。

 

今日の東京は、春のような陽気です^^
春産まれなので、春が大好き。

陽気が春ってだけで、ルンルンな気持ちになっています。

 

エイジングケアには、腎をケアする、
黒食材が良いと、以前お伝えしました。

 
続きを読む