• 食生活
    今の食生活で、お通じよい?体温高い??
    2017年9月27日
  • 雑穀
    雑穀ごはんを食べたい!でも家族が食べない時の炊き分け方法は?
    2017年5月25日
  • 食の意識改革
    糖質制限をしたり、お米が太ると思っている人へ届けます
    2018年1月22日
  • 10日間プログラム
    お米を食べなかった私が、ご飯ダイエットでお腹痩せマイナス7cm
    2018年3月29日
  • 食の意識改革
    夜にお米を食べるのに、抵抗が…
    2017年9月28日

私のおすすめ国産美つぶ雑穀を選んでいただき、リピートしていただく方も

多くなっています。ありがとうござます^^

 

購入していただいた方が、紹介してくれた時の写真です^^

 

粒の色や、形などを見ていただくと、綺麗さに驚く方も多いです。

 

購入していただいた方には、

いろいろな、食の情報もお伝えしていきたいので、

どうぞ、よろしくお願い致します。

 

友達も私のお勧め雑穀を食べている人がいますが、

「雑穀が切れちゃったので、市販の雑穀を買ったんだけど、
いつも食べている雑穀の効果が無かった」

と言っていました。

 

ようは、食べるなら、品質の良いものを。

 

 

検査数値だけでは、表せないことは沢山ありますよね。

検診したら、オールAだった。

しかし、疲れが取れない、なんか不調がある。

 

その症状がある根本を対処しなければ、良くはなりませんよね。

なので、東洋医学の考えも大事だと考えています。

 

私は、肩こりは昔から、肌が痒いのは昔から、肌が荒れやすいし(^^;

同じことをしていても、体型も肌もそうですが、

同じ効果が期待できなかったり、することもあります。

体質も関係しますから。

 

でも、体質だからと言い訳?して、何もしないと、

何も解決しないですよね。

 

今の自分を受け入れつつも、
より良い方向へ向かっていけたら、嬉しいですよね。

 

夏までもう少し、

今、何をやりますか?


明日から、自分にしてあげられることは、なんですか?

そんなことを、時々考えてみるとよいですね。

雑穀の関連記事
  • 玄米を食べていた母が、雑穀を食べ始めた理由は?
  • 「どの雑穀を食べるかによって効果が違う!」せっかくなら良い雑穀を
  • 雑穀ごはんの美味しい炊き方♪
  • 雑穀ごはんを食べたい!でも家族が食べない時の炊き分け方法は?
  • 雑穀の選び方と、栄養と効果は?管理栄養士がお伝えします
  • 雑穀を4年以上続けている理由!産後もすぐに元の体型に
食のサポートのご案内

 

しっかり食べてダイエット
管理栄養士・佐野雪江

<食情報や、雑穀キャンペーン情報の先行お知らせメルマガ登録フォーム>


必須 メールアドレス

【半角英数字】

 

必須 お名前
姓:名:

 

必須 フリガナ
セイ:メイ:

 

おすすめの記事
雑穀
アイコという、トマトが好きです。大地の会という所の会員で、そこで買うのですが、 美味しくて、3日くらいで食べてしまいました。 トマトが食べた...