【ご感想】雑穀を食べてから母乳がしっかりと出るし、お菓子の量も減りました

雑穀ごはんを取り入れるようになった、授乳中のママさんからの
嬉しい感想を頂きました。

 

「わたしの雑穀ゆるり」のおまめブレンドを食べての感想を頂きました。

 

雑穀を食べてのご感想

雑穀を食べ続け、 おまめブレンドはあっと言う間に食べきってしまいました!
すごく美味しい!お通じも以前に比べたら、格段によくなりました。
おやつやおかずは減らしていませんが、朝はパン派だったのが、

自然とご飯派になり、 食べたくなるおかずの内容も少しずつ変わって来たのには驚いてい ます。

 

間食の量や内容も、本当に自然に変わって来て…
おっぱいに関しても、 ミルクを足さずに済む日が増えてきたから不思議です。
このゆるやかながらも、自然な変化には驚きです。
これからも頑張りすぎず、ゆるゆるとこの変化を楽しみたいのです。

 

雑穀ごはん中心に食べていると、母乳の出も良く、

おっぱいも美味しくなるので、赤ちゃんも喜びますよ^^

 

産後のママにも、おススメの雑穀。

ぜひ、毎日の食事に雑穀を取り入れてみて下さい。

 

しっかり食べてダイエット
管理栄養士・佐野雪江

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