雑穀

雑穀ごはんの美味しい炊き方♪

雑穀購入していただく方が、続々と増えています!
ありがとうございます^^

 

日本古来から食べられている雑穀が、今注目されています。
是非、毎日の食卓に取り入れてくださいね。

 

雑穀ごはんってどう炊けばよいのか??をお伝えします。

 

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ご飯にいれるだけ!もち麦でダイエット♪

こんにちは。佐野雪江です。

 

チアシード、タイガーナッツなど

海外のスーパーフードが流行りましたが、

日本のスーパーフード「もち麦」が注目されています。

 

日本人には、日本のものがおススメです^^

なぜなら、海外の人と日本人は体質も違ければ、

季節も地域も違います。

 

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